หนึ่งโรคที่คนไทยเป็นกันไม่น้อยก็คือโรคริดสีดวงทวาร ซึ่งใครที่เป็นก็จะรู้ว่ากระทบการใช้ชีวิตอยู่ไม่น้อยทีเดียว และการป้องกันการเกิดริดสีดวงทวารก็ทำได้หลากหลายวิธี หนึ่งในวิธีที่แพทย์แนะนำก็คือ การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกส์หรือมีส่วนผสมที่เป็นโปรไบโอติกส์ ริดสีดวงทวารจริง ๆ แล้วป้องกันได้หรือไม่ และจุลินทรีย์โปรไบโอติกส์ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีส่วนช่วยในเรื่องนี้มากน้อยเพียงใด มาดูกันเลย
สาเหตุของริดสีดวงทวารและการป้องกัน
ริดสีดวงทวารอาจจะไม่ใช่โรคที่รุนแรง แต่หากเป็นก็ถือว่าอันตรายต่อสุขภาพอยู่ไม่น้อย โดยสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคริดสีดวงทวารได้ก็มีอยู่หลายสาเหตุด้วยกันคือ
- มีอาการท้องผูกเรื้อรัง
- อยู่ในอิริยาบถที่ต้องมีการเกร็งกล้ามเนื้อส่วนก้นนาน ๆ เช่น นั่งหรือยืนนาน ๆ
- การตั้งครรภ์
- การเบ่งอุจจาระรุนแรงบ่อยครั้ง
- การป่วยเป็นโรคบางอย่าง เช่น ต่อมลูกหมากโต มะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคตับแข็ง เป็นต้น
โดยอาการของโรคนี้ก็จะเริ่มตั้งแต่มีการขับถ่ายเป็นเลือดหรือปนเลือดออกมา แล้วก็จะเกิดส่วนที่โป่งพองยื่นออกมาตรงบริเวณรอยย่นของทวาร
เมื่อรู้สาเหตุและลักษณะอาการของโรคแล้ว ก็ต้องหาทางป้องกันซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากกว่าการรักษา เพราะการรักษานั้นเป็นการแก้ไขที่ปลายเหตุ แต่การป้องกันนั้นเป็นการดูแลแก้ไขที่ต้นเหตุ ซึ่งการป้องกันหลัก ๆ แล้วก็อยู่ที่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคและการขับถ่าย ทางลัดหนึ่งที่ช่วยได้ก็คือ การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกส์ ที่ในวันนี้มีให้เลือกรับประทานกันหลากหลาย ผลิตภัณฑ์ที่ทานง่ายและทานได้เรื่อย ๆ ทั้งวันก็จะเป็นรูปแบบของโปรไบโอติกส์ เจลลี่ ที่ให้ได้ทั้งความอิ่ม อร่อย และมีประโยชน์ในการช่วยปรับระบบขับถ่ายในร่างกายให้ทำงานอย่างปกติ จึงจัดว่าเป็นตัวช่วยหนึ่งที่สามารถป้องกันและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคริดสีดวงทวารได้นั่นเอง
ทำไมโปรไบโอติกส์จึงช่วยป้องกันโรคสีดวงทวารได้
จุลินทรีย์โปรไบโอติกส์นั้นเป็นจุลินทรีย์ชนิดดี เมื่อร่างกายเราได้รับเข้าไป ไม่ว่าจะจากอาหารธรรมชาติที่รับประทานเป็นอาหารหลัก หรือจะได้รับเข้าไปผ่านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็ตาม จุลินทรีย์ชนิดนี้จะไปฝังตัวอยู่ในลำไส้และช่วยขับไล่จุลินทรีย์ที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายออกไป พร้อมกันนั้นก็จะช่วยกระตุ้นระบบการย่อยอาหาร กระตุ้นการทำงานของลำไส้ไปพร้อม ๆ กัน นั่นจึงช่วยให้กลไกระบบขับถ่ายในร่างกายของเราทำงานได้อย่างเป็นปกติ เป็นการปรับสมดุลการขับถ่าย ซึ่งเมื่อเราขับถ่ายได้ก็จะไม่มีอาการท้องผูก และไม่จำเป็นต้องเบ่งอุจจาระแรง ๆ จึงช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคริดสีดวงทวารได้
เมื่อรู้เช่นนี้แล้วคุณทุกคนจึงไม่ควรมองข้ามจุลินทรีย์โปรไบโอติกส์ เป็นจุลินทรีย์เล็ก ๆ แต่มีประโยชน์กับร่างกายอย่างยิ่ง ซึ่งเราสามารถเพิ่มจุลินทรีย์โปรไบโอติกส์ได้ทั้งจากอาหารธรรมชาติและจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ถ้ารับประทานอาการที่มีประโยชน์เหล่านี้อย่างสม่ำเสมอก็จะทำให้เราห่างไกลจากโรคริดสีดวงทวารได้อย่างแน่นอน
